ダイエット

日記

食事が早いと太っちゃう?早く噛んで食べてしまうのでゆっくり嚙ませる方法を探る

食事は本当に楽しいものなのか? 舌が現代の濃い味に麻痺していしまっているのではないか? どうやったら、食事を楽しめるのか? 今回はそんな事を考えて、実際に動いてみた。 また噛むのが早くなっている 口内炎...
メンヘラの心

ダイエットで空腹中に運動すると大変なことになる体験談。そして「食べちゃいけない!」という恐怖

口内炎をきっかけに、いつのまにかダイエットをしていたのだが…。 とんでもないトラブルが起こった。 1日1食にしていたのだが、どうもこれが負担がかかっていたらしい。 夜にお腹が鳴っているとは気付いていたけど…。 ...
日記

口内炎って食生活を見直すきっかけになるんじゃないか?って話

口内炎が治った。 完全完治ってわけじゃないけど、ほとんど治りました。 日数にして約7日。1週間ですね。 しかし、今回はすごく早く感じました。 そして色々な気付も得られました。 今回は、口内炎にな...
日記

ゆっくり噛むと痩せるって本当かもしれない!メリットがスゴイよ!

口内炎になったので、食べることについて憂鬱になっていた。 だって食べたら痛いし、ゆっくり噛まないといけないし。 昨日のことで、「何かをしながら食事をするのは良くない」ってわかってしまった。 なので、楽しみのアニメ視...
日記

思いっきり噛んで口内炎になった!口内炎になる原因を考察してみた

久々に絵を描いたなー…。 今日、口内炎になってしまってさ。 私って口内炎と、すごい縁があるんだよね。 1年でまあ、4~5回はなってるんじゃないかな?ってくらい。 とにかくもう、口内炎へのプロ中のプロよ。 ...
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