012.ネガティブ思考が止まらない!!

 

アミッド
アミッド
はいはい、凹んでる場合じゃないわよ!
ゲイル
ゲイル
はっはい…
クアーズ
クアーズ
アミッドちゃん、ルイくん、こんにちは。今日は何をしているのかな?
アミッド
アミッド
クアーズ様、こんにちは!今日はゲイルのネガティブ克服活動中です!
ゲイル
ゲイル
クアーズ様、こんにちは。私のネガティブ、どうにかしないと任務にも支障が出ると思いまして…
クアーズ
クアーズ
ふふ、ルイくんは本当に頑張りやさんだね。そこはルイくんの大きな魅力だね
アミッド
アミッド
頑張り屋だけで魅力っていうのなら、魅力的な人が大量生産じゃないですか~。じゃあなんで世界はこんなに混沌としているんですか~?
クアーズ
クアーズ
ふふ、世界ってそんなものじゃないかな?世界に1つの絶対的な正義なんてないとボクは確信しているからね
アミッド
アミッド
???またクアーズ様のわからない理論が出てきましたね…
クアーズ
クアーズ
この話は長くなるから、またの機会にね。それよりも、ネガティブ克服訓練を見せてくれないかな?
ゲイル
ゲイル
克服って言っても、ただネガティブに気づく練習っていうか…
クアーズ
クアーズ
いいね!良い克服訓練だね!これはボクも見学させてもらおうかな♪

 

ネガティブな人は、自分がネガティブになってると気づけない

アミッド
アミッド
ネガティブって結局、ネガティブなことを考えるからネガティブになるじゃないですか?だから、ゲイルにはネガティブになってる瞬間に気づいてもらうかと思いまして
ゲイル
ゲイル
なかなか難しいんですよね…
クアーズ
クアーズ
うんうん、ネガティブになっているときって、確かにネガティブなことを考えているから気分も沈むんだよね。そして、そのネガティブが癖になっている人は無意識にそこに思考が行っちゃうから、なかなか気づくのが難しいって感じかな?
ゲイル
ゲイル
はっ、はい、そうなんです!すごいですねクアーズ様、私は抽象的にただ「難しい」って言っただけなのに、意味が伝わったんですね
アミッド
アミッド
いや、自分が抽象的な発言をしていると気づいてんなら、具体的に伝えようとしなさいよ!
ゲイル
ゲイル
そっ、そうなんだけどさ…
クアーズ
クアーズ
具体的な言葉を考え、表現するのが難しいのかな?
ゲイル
ゲイル
そう!それです!私が言いたいことはそれです!
アミッド
アミッド
詳細を言わなくても伝わる、熟年夫婦の会話か!!ゲイル!あんたはもうちょい語彙力を鍛えろ!!
ゲイル
ゲイル
はっはい…

 

ポジティブな状態とネガティブの状態

クアーズ
クアーズ
ふふ、ルイくんは十分に語彙力があるよね?戦闘モードの時すごく言葉達者だよね?
アミッド
アミッド
そっ、そういえば、よくそんな言葉思いつくなってぐらい口が回ってますね、主に暴言だけど
ゲイル
ゲイル
いやなんていうか、ハイ状態になると自然と口が動くというかなんというか…
クアーズ
クアーズ
そう、それだと思うんだよ。ネガティブ状態になると思考が停止し、ルイくんで言うハイ状態、つまり自信がある状態だと、本来持ち合わせている思考が働き出すんだとボクは思うんだよね
アミッド
アミッド
ん?ということは…普段のゲイルは、自信がない状態だから思考が停止している?だから言葉が思いつかないんでしょうか?
クアーズ
クアーズ
ボクの推測で言うと、そうなるね
ゲイル
ゲイル
たっ確かに、普通の人前だとなんていうか…「自分はうまく喋られるはずがない」って思っているかも…。だからうまく話そうとしようとすると、なんていうか違和感がわくというか…
アミッド
アミッド
なっ、なにそれ。うまく喋れたほうが良いに決まってんじゃん?
ゲイル
ゲイル
そっ、そうなんだけどさ…あ~上手く言えない!

 

ネガティブの気づきってどんな時?

クアーズ
クアーズ
ふふ、話の本題に戻ったんじゃないかな?それこそがネガティブの気付きにつながるんじゃないかな?
ゲイル
ゲイル
えっ、これネガティブな気づきなんですか?
クアーズ
クアーズ
うん、気付き。「自分はうまく喋れるはずがない」って思っているって気づいたんだよね?「自分なんかが…」って、これってネガティブな状態じゃないかな?
ゲイル
ゲイル
!!はっはい、ネガティブな状態です!
アミッド
アミッド
嬉しそうに言ってるけど、喜ばしいことじゃないからね?
クアーズ
クアーズ
ふふ、アミッドちゃんはそう感じるんだね?ボクは気づけたから喜ばしい一歩だと思うんだけどな~
ゲイル
ゲイル
アミ姉がオレに最初に言ったんじゃないか、自分のネガティブに気づけって。アミ姉もオレと同じくネガティブなんじゃないのか?
アミッド
アミッド
あん!?

 

喜怒哀楽があるのが人間

クアーズ
クアーズ
ふふ、正確には、人間はポジティブ・ネガティブどちらも持っているんだよ。一時的にどちらかの方に大きく揺れているだけなんだよ
アミッド
アミッド
まぁ、人間、喜怒哀楽がありますもんね
ゲイル
ゲイル
全く怒らない人とか、笑わない人っていない…んだよね?
アミッド
アミッド
いや、あたしに聞かないでよ
クアーズ
クアーズ
いたとしたら、その人に何かショックな事があって、そうなってしまったんだろうね。感情があるから人間だから。だからねボクは思うんだよ。ネガティブがあってもいいじゃないって

 

感情は常に揺れ動いている

アミッド
アミッド
えー、でも、ネガティブばっかりだと辛いじゃないですか?鬱になったり無気力になったり、うじうじしていると他人からしてもうっとおしいし、良いことないですよ?(ちら)
ゲイル
ゲイル
おっオレのことなの?オレのことなのか!?
クアーズ
クアーズ
ふふ、それはあくまでネガティブが偏りすぎている場合だよね?けど、人間1日中ネガティブな状態ばかりではないんじゃないかな?確かに1日悲しみに浸ったり、ふと思い出して悲しくなったりもある。けど時間が経つと、人は違うことを考え出さない?
アミッド
アミッド
まぁ、よく母親が泣きぐずっている子供にお菓子を上げたらころっと態度が変わったりとかはありますね
ゲイル
ゲイル
仕事中とかだったら、命に関わるから目の前の敵に集中しないと死にますしね
アミッド
アミッド
うん、その例えはあたしらだと通用するけど、一般人にはわかりづらいから
クアーズ
クアーズ

ふふ、ボクの言いたいことが伝わって何よりだよ。

そう、人はポジティブなときもあれば、ネガティブなときもある。そしてそれは繰り返されることなんだよね。「人生楽ありゃ苦もあるさ」って歌もあるしね。

例えば勉強かな?勉強するときは苦しい、けどそれを乗り越えたらその勉強を生かして今後につなげることができる。けど、その今後の場所で自分は、まだまだだったと知る。ならまた苦しい勉強して、より高みを望む、とかそんな繰り返し

アミッド
アミッド
あー、そういうことありますね~
ゲイル
ゲイル
えっそうなの?オレはより強い人を見たらワクワクするけどな…
アミッド
アミッド
お前はドMだから。特殊タイプだから。クアーズ様が話しているのは一般論だから
クアーズ
クアーズ
ふふ、ルイくんは本当に面白いね。型にはまらないその個性、ボクは大事にしてほしいなぁ~

 

ネガティブは見方によって強い味方になる

アミッド
アミッド
もう!クアーズ様はいつもゲイルを甘やかしすぎです!!
ゲイル
ゲイル
いや、オレだけじゃなく、全員に優しいじゃんクアーズ様は!?
クアーズ
クアーズ

ふふ、ボクは超アメタイプだからね~。やっぱり褒めて伸びてほしいんだよね~。

だからね、ルイくんのネガティブも悪くないと思うんだ。そのネガティブがあったからそこ、今の戦闘力の高いルイくんが居るよね?だからルイくんは今でも十分だと思うんだよね

ゲイル
ゲイル
えっ?ネガティブだから強い…?
アミッド
アミッド
ネガティブな自分をバネにして、自分の価値を高めるために強みを目指す。より努力して励めるってことでしょうか?
クアーズ
クアーズ
うん、そう!さすがだね、アミッドちゃん♪
ゲイル
ゲイル
えっでも、誰だって努力して頑張ってるんじゃ…
アミッド
アミッド

あんたほどストイックなのはまれよ。だからあんたほどの強みに辿り着く人は少ない。

それに、あんたみたいにネガティブをバネにする人もいれば、欲望を満たすために強くなる人はいるわ。例えばモテたいとかね。強い男は必然的に女にもてるから。かっこいいしね

ゲイル
ゲイル
そっ、そういうものなのか…
アミッド
アミッド
っていうか、それが大多数だと思うわよ。だから途中でやめる人も多いのよ。「まぁやめても死にはしないし…」ってね。あんたらみたいに「これがないと後がない!」って人と覚悟が全く違うのよ

 

ネガティブはポジティブの糧になる

クアーズ
クアーズ

ふふ、そうだね。だからね、ボクはネガティブも悪くないと思うんだよ。頑張れる種になるからね。

あとはそうだね、喜びを噛みしめるためにもネガティブって必要だよね。毎日幸せだったら、自分が幸せって気づけないからね

ゲイル
ゲイル
…えっと?
アミッド
アミッド
不幸な人がいるから、自分は幸せだって気づけるってことじゃない?
クアーズ
クアーズ
ふふ、そんな感じ
ゲイル
ゲイル
ああ…、つらい状態を経験しているからこそ、その状態を乗り越えたときに幸せを感じられる、そういうことですか?
クアーズ
クアーズ
いいね!そう、そんな感じだよ♪

 

ネガティブ気付きはほどほどに!

アミッド
アミッド
ふぅ…じゃあ、あたしがしていたネガティブ気付き訓練は無駄なんですね…?
クアーズ
クアーズ
ふふ、そんなことはないよ?強すぎるネガティブはやっぱり辛いからね。程よくネガティブを軽減するにはステキな訓練だよ
ゲイル
ゲイル
けど、気づきすぎて辛かったんですよ…。あまりにもネガティブ指摘をされて、余計に辛くなって…
クアーズ
クアーズ
そうだね、あまりにも短時間で「あなたのそこはダメ!」って言い続けられているようなものだからね。それはちょっとつらいね
アミッド
アミッド
じゃ、じゃあどうすればよかったんですか!?
クアーズ
クアーズ
あっ、ごめんね、アミッドちゃんの方法を責めているわけじゃないからね。アミッドちゃんの方法はとてもいいと思うんだ。そこにね、もうちょっと工夫するとよりよくなるんじゃないかなってね。
アミッド
アミッド
…どうすればいいんですか?
クアーズ
クアーズ

うん、素直に聞いてくれてありがとう。アミッドちゃんはやっぱり賢い女性だね。

その訓練にね、「程よくネガティブに気づく」を入れたら良いんじゃないかな?

アミッド
アミッド
ほどよくネガティブに気づく…
クアーズ
クアーズ
そう、ほどよく。矢継ぎ早に「そこがだめ!そこもだめ!」だと辛いよね?じゃあ今日は1つ見つけたらOK!とか、ちょっとずつネガティブに気づくの。そうするとほどほどにネガティブを見つけられて、あんまり自分を責めなくなるんじゃないかな?
ゲイル
ゲイル
そう…ですね、1日1つぐらいならなんとか耐えられるかと…
アミッド
アミッド
…あんたのガラスハートを忘れていたわ。う~ん、これは反省せざるを得ないわね…
ゲイル
ゲイル
(あれ?いつもだったら「あんたの心が弱いのが悪いのよ!」とか言いそうなのに…)クアーズ様…ありがとうございます!!
クアーズ
クアーズ
ふふ、どういたしまして。それと同時に、ネガティブな自分をちょっとずつ許してあげてね、ルイくん♪

 

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暇つぶしに見てやんよ!な優しいあなたへ

オリキャラの世界を作りました。
(重い)愛♥がいっぱいあふれてます。

人生の暇つぶし程度に遊んでいってね!
描き手が喜びます!!

365日自分を応援
中二病デ何カ悪イ!?
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